現(xiàn)如今，酒精肝這種疾病較為常見，然而其早期癥狀往往不太顯著，不過依然得引起重視。酒精性肝炎有不同的發(fā)展階段，包括早期、中期和晚期。所以，大家很有必要深入了解酒精肝，這樣才能及時(shí)發(fā)覺它。

 

　　要是能夠盡早察覺酒精肝并予以治療，病情是能夠得到控制的。所以，發(fā)現(xiàn)酒精性肝炎的早期癥狀對(duì)確診和后期治療康復(fù)都是非常重要。另外，在酒精性肝炎的護(hù)理方面，存在許多需要留意的地方。

 

　　先來看看酒精肝的早期癥狀：

 

　　一、身體疲憊不堪

 

　　早期酒精肝患者常常顯得疲憊乏力、精神不振。所以，這類患者需要定時(shí)補(bǔ)充必要的微量元素，有助于改善自身狀況。

 

　　二、胃口不佳

 

　　酒精性肝炎很多時(shí)候是由長(zhǎng)期飲酒導(dǎo)致的，長(zhǎng)期飲酒對(duì)身體損傷極大，得了酒精肝的人往往會(huì)食欲不振。

 

　　三、發(fā)燒與腹瀉

 

　　有些酒精性肝炎患者會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒的情況，而且人的胃腸道和肝臟的健康緊密相連。因此，當(dāng)酒精肝患者食欲越來越差時(shí)，部分患者會(huì)伴有腹瀉，這和胃腸道對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收不良有密切關(guān)系。

 

　　四、出血表現(xiàn)

 

　　酒精性肝炎患者出血的情況較為常見，比如牙齦和鼻腔容易出血，此外，皮膚表面會(huì)有不少出血點(diǎn)，這是因?yàn)榫凭愿窝讜?huì)致使患者脾胃虛寒，進(jìn)而造成血小板減少。

 

　　雖然早期酒精性肝炎患者的癥狀不太明顯，但倘若患者留意自身身體的變化，還是能夠有所察覺的。如果酒精性肝炎沒有得到及時(shí)治療，就可能引發(fā)肝纖維化、肝硬化，所以大家務(wù)必重視起來。對(duì)于早期酒精肝患者而言，護(hù)理方面有以下幾個(gè)重點(diǎn)：

 

　　1、務(wù)必盡快戒酒

 

　　酒精性肝炎大多是由長(zhǎng)期飲酒引發(fā)的，因此在早期就應(yīng)該停止飲酒，否則會(huì)致使病情惡化，戒酒越早越好。

 

　　2、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣

 

　　酒精性肝炎患者在日常生活中要注重飲食，應(yīng)當(dāng)多吃素食和清淡的食物，避免食用過多油膩的食物，因?yàn)檫@類食物難以消化，可能會(huì)加重病情。

 

　　3、適度進(jìn)行簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)

 

　　運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)個(gè)人的身體素質(zhì)，預(yù)防疾病的發(fā)生，但一定要注意選擇適合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，要根據(jù)患者自身的身體素質(zhì)和病情的嚴(yán)重程度來確定運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度。

 

　　4、保持積極良好的心態(tài)

 

　　肝臟的健康和人的情緒密切相關(guān)。憤怒、抑郁、悲傷等不良情緒會(huì)損害肝臟健康，所以，一定要注意調(diào)節(jié)自身的情緒，保持平和的心態(tài)，不要過度焦慮。

 

　　關(guān)于酒精肝的相關(guān)內(nèi)容就介紹到這里，希望大家能對(duì)這種疾病有更多的認(rèn)識(shí)。當(dāng)然，早期酒精肝患者也要高度重視自身的病情，除了做好自我調(diào)理之外，還得定期進(jìn)行檢查，以便及時(shí)掌握病情的變化。