如今生活節(jié)奏不斷加快，心理狀態(tài)越來越影響我們的整體健康。情緒低落、長期壓力、睡眠紊亂、過度勞累等，都可能影響心理健康，讓身心陷入疲憊狀態(tài)。今天，就讓我們一起來了解... [閱讀全文]
我一會兒覺得自己無所不能，一會兒又覺得自己一無是處。 有時候情緒高漲到無法控制，有時候又低落得連床都不想下。 身邊的人都說我喜怒無常，可我真的控制不住自己 這些看似矛... [閱讀全文]
在快節(jié)奏的生活環(huán)境中，越來越多的人飽受失眠困擾。每一個失眠的人，第二天就會擁有睜不開的朦朧雙眼、烏青濃郁的黑眼圈、哈欠連天的一張嘴，堪稱失眠的標(biāo)配。深夜輾轉(zhuǎn)反側(cè)，... [閱讀全文]
在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，工作壓力、生活瑣事常常讓人感到力不從心。當(dāng)心情低落、焦慮情緒逐漸累積，甚至影響到日常作息時，您是否注意到自己可能正面臨著抑郁相關(guān)的情緒心理問... [閱讀全文]
在這個快節(jié)奏的時代，生活壓力似乎無處不在。越來越多的人開始感受到來自工作、家庭和個人生活的重重壓力，導(dǎo)致心理健康問題逐漸顯現(xiàn)。其中，抑郁癥尤為突出，成為現(xiàn)代社會中... [閱讀全文]
我們或許會遇到那么一段雨季，我們的心靈會悄悄躲進(jìn)一片小陰天，那里沒有溫暖的陽光，只有淡淡的憂傷和無盡的迷霧。別擔(dān)心，這不是你的錯，也不是你一個人在戰(zhàn)斗！今天，就讓... [閱讀全文]
曾經(jīng)在電視劇《都挺好》中，蘇大強(qiáng)這位老人在老伴離世后各種折騰子女，最終卻因出現(xiàn)老年癡呆癥前兆，與子女重歸于好。老年癡呆癥是中老年人頗為懼怕的一種疾病。 老年癡呆癥屬... [閱讀全文]
每年6月26日是國際禁毒日，禁毒警鐘聲在人們心中回蕩。這一全球性日子旨在讓人們重視毒品問題，提醒大家毒品的危害及禁毒的必要，呼吁共同抵制毒品，守護(hù)健康與安寧。 一、毒品... [閱讀全文]
當(dāng)你失眠的時候在想什么？我想，一定是想睡覺吧。 關(guān)于失眠的問題，不少人都會遇到過，你感覺自己睡著了，但是好像又沒完全睡著，眼睛閉上，但是枕邊人的呼嚕聲、樓下的汽車經(jīng)... [閱讀全文]
都說少年不知愁滋味，在許多人眼里，認(rèn)為童年就是快樂的，無憂無慮的。但是年紀(jì)輕輕，也有可能受到抑郁癥的困擾。很多家長望子成龍，給孩子報了學(xué)習(xí)提升班，周六日還安排了各... [閱讀全文]
都說愛笑的人運氣不會太差，面帶微笑給人感覺積極向上，滿滿的正能量，而抑郁癥的人，往往表現(xiàn)面帶愁容、情緒低落，但是實際上，有些抑郁癥患者是跟微笑掛鉤的。 明明看他過的... [閱讀全文]
精神分裂癥屬于嚴(yán)重的精神障礙，發(fā)生這個疾病患者會出現(xiàn)感官、情感、行為上的異常，影響社交、工作、家庭，嚴(yán)重的情況下生活可能也無法自理，需要有人照料。 對于精神分裂癥的... [閱讀全文]
有這樣一群孩子，他們不啞，卻總沉默不語；他們不聾，卻對聲響充耳不聞；他們不盲，卻對周遭視而不見。他們就像一顆遙遠(yuǎn)的星星，但卻閃爍著無盡的光芒，他們就是來自星星的孩... [閱讀全文]
春季是疾病高發(fā)的季節(jié)，由于冬季過后人體內(nèi)褪黑素分泌減少，使得情緒高漲與興奮，所以在這個時候很容易誘發(fā)精神疾病。 如果存在精神分裂癥的患者，需要隨時留意自身的病情情況... [閱讀全文]
[2022.4.1] 讓我們走進(jìn)抑郁癥 抑郁癥是當(dāng)今社會常見的、嚴(yán)重的精神心理類疾病，據(jù)2019年精神衛(wèi)生調(diào)查研究報告顯示，我國抑郁障礙的終身患病率為6.8%，12個月患病率為3.6%，也就是超出... [閱讀全文]
2022年3月21日是世界睡眠日，良好睡眠，健康同行，為了健康的身體和生活，睡眠質(zhì)量應(yīng)該重視起來。 都說年輕人是充滿活力的時期，但是也經(jīng)常出現(xiàn)作息不規(guī)律的情況，只要一提起睡... [閱讀全文]
精神分裂癥是嚴(yán)重的精神障礙，也是精神科較為復(fù)雜的疾病之一。隨著疾病的進(jìn)展，會損害患者的社會、家庭、工作能力，部分患者開始生活不能自理、異常行為、嚴(yán)重的會出現(xiàn)幻覺、... [閱讀全文]
人的心情就像天氣，陰晴不定，當(dāng)出現(xiàn)陰天時，所有思緒都會一點點沉淀，人可能就會陷入抑郁，越想，心越亂。 大多數(shù)人在抑郁情緒下，都能夠通過自己調(diào)節(jié)，走出來，但是有一部分... [閱讀全文]
青少年時期是兒童轉(zhuǎn)變成人角色的過度期，也是容易出現(xiàn)各種問題的時期。 很多孩子表現(xiàn)的反抗父母、想法消極、不愛學(xué)習(xí)、整天過的渾渾噩噩，在父母、在老師眼里，這些通常都會被... [閱讀全文]
小小年紀(jì)，吃好睡好，什么都有家長一手操辦，可以說是無憂無慮。 都說青春是陽光的，青春是充滿希望的，可正是陽光希望的背后，有些孩子，卻覺得人生毫無意義，甚至有萌生不想... [閱讀全文]
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