導(dǎo)讀：奧利司他什么時(shí)間吃合適？伊寧曼用法用量：推薦劑量為餐時(shí)或餐后一小時(shí)內(nèi)服0.12g（1片），每日3次。

　　若人體脂肪堆積過多，很容易出現(xiàn)體重增加等現(xiàn)象，導(dǎo)致肥胖癥的發(fā)生，肥胖癥屬于慢性代謝性疾病，與人們不健康的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，會威脅到人體的健康，影響到人們的生活品質(zhì)，那么奧利司他什么時(shí)間吃合適？ 　　伊寧曼用法用量：推薦劑量為餐時(shí)或餐后一小時(shí)內(nèi)服0.12g（1片），每日3次。如果有一餐未進(jìn)或食物中不含脂肪，則可省略一次服藥。尚無證據(jù)表明奧利司他超過每日3次，每次0.12g的劑量能增強(qiáng)療效?；颊邞?yīng)保持?jǐn)z入熱能的30％來自脂肪，以保證營養(yǎng)均衡、低熱量的日常飲食。 　　對于肥胖癥患者來講，要合理安排自己的飲食結(jié)構(gòu)，堅(jiān)持低脂肪低能量的飲食原則，適量選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的飲食原則，補(bǔ)充新鮮蔬菜和水果，注意膳食的營養(yǎng)和均衡，服用奧利司他等藥物期間，建議患者根據(jù)自身的情況制定合理的飲食計(jì)劃和減肥計(jì)劃，做到一日三餐合理安排，平時(shí)可適當(dāng)參加有氧運(yùn)動，多鍛煉身體，能更好的促進(jìn)體內(nèi)脂肪的消耗，更好的起到降低體重的作用，對于一些高糖分的食物要少吃，比如甜點(diǎn)、飲料、糖果、蜜餞等零食，要盡量避免食用。 　　益藥康德樂大藥房提醒：了解了“奧利司他什么時(shí)間吃合適”的內(nèi)容，肥胖的人群要嚴(yán)格重視自身的狀況，不要認(rèn)為不是什么嚴(yán)重的疾病，若不及時(shí)治療，很容易導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生，給自身帶來更大的困擾和傷害。