導讀：尪痹片功能主治是補肝腎，強筋骨，祛風濕，通經(jīng)絡。用于久痹體虛，關(guān)節(jié)疼痛，局部腫大、僵硬畸形，屈伸不利及類風濕性關(guān)節(jié)炎見有上述證候者。

　　關(guān)節(jié)疼痛的情況在生活中變得越來越常見，有許多朋友已經(jīng)遇到了這方面的情況，大家應該要注意選擇用正確的方式來進行治療，接下來就一起來了解尪痹片關(guān)節(jié)疼痛能用嗎，它的用法是什么。 　　尪痹片功能主治是補肝腎，強筋骨，祛風濕，通經(jīng)絡。用于久痹體虛，關(guān)節(jié)疼痛，局部腫大、僵硬畸形，屈伸不利及類風濕性關(guān)節(jié)炎見有上述證候者。尪痹片用法用量是口服，一次4片，一日3次。 　　關(guān)節(jié)疼痛如何隱身？ 　　1、食草類動物肉：研究顯示，牛、羊、兔、馬、鹿、鵝、火雞等食草類動物肉中含有的一種特殊的脂肪，可以消炎，緩解風濕、類風濕性關(guān)節(jié)炎的癥狀。此外，食草類動物肉中富含的肌氨酸能幫助類風濕性關(guān)節(jié)炎患者增長肌肉，使其充滿力量。 　　2、含有益生菌的食物：腸道中有害菌過量增長，會刺激免疫系統(tǒng)產(chǎn)生抗體，攻擊自身免疫組織，進而引發(fā)骨關(guān)節(jié)病。所以要想有健康的關(guān)節(jié)，擁有健康的腸道菌群很重要。普通酸奶、泡菜等中有豐富的益生菌，能夠保持人體腸道菌群的平衡。 　　3、無谷蛋白食物：研究發(fā)現(xiàn)，減少谷蛋白（即麩質(zhì)，在小麥、黑麥、大麥中含量較高）的攝入能夠減輕關(guān)節(jié)疼痛、炎癥，改善關(guān)節(jié)功能。但在采用無谷蛋白飲食前，患者應該先咨詢醫(yī)生，了解自身是否適合。 　　4、含辣椒素的食物：辣椒素是辣椒中的一種活性物質(zhì)，有減輕關(guān)節(jié)疼痛的作用。 　　可以緩解關(guān)節(jié)疼痛的食物和方法是比較多的，嚴重一點的患者可以考慮在醫(yī)生的診斷下選擇一些藥物，通過正確使用這個藥物能發(fā)揮一些作用，其實關(guān)節(jié)疼痛需要長時間的應對才能夠得到比較多的幫助。