現(xiàn)實(shí)生活之中，有不少患者朋友都是腎結(jié)石患者，這種危害性很大的疾病給他們的身體健康帶來(lái)了諸多不良的影響，十分不利于提高生活質(zhì)量，是一定要趁著病情尚不嚴(yán)重時(shí)及早處理的，否則會(huì)誘發(fā)嚴(yán)重的后果出現(xiàn)哦！那么，腎結(jié)石最快的排出方法是什么？下面了解一下吧！

 

　　腎結(jié)石最快的排出方法是什么？

 

　　首先，腎結(jié)石患者可以多喝水。水有助于腎臟把結(jié)石沖出體外，因此你每日水的攝入量應(yīng)該增加到1.9至2.8升（相當(dāng)于每天8至10杯水）。此外需要注意的是，應(yīng)該喝足夠的水使每次排出的尿液都是透明的或近乎透明的，白開(kāi)水就行！

 

　　其次，腎結(jié)石患者可以在飲食中添加檸檬。偶爾擠些檸檬汁到喝的水里或吃些含檸檬汁的食物。

 

　　檸檬富含檸檬酸，檸檬酸被認(rèn)為是可以分解含鈣腎結(jié)石。當(dāng)結(jié)石分解后，則排除體外時(shí)會(huì)更容易也會(huì)不那么痛。

 

　　每天可以喝1/2杯（125ml）純檸檬汁。

 

　　需要注意的是其他果汁遠(yuǎn)沒(méi)有檸檬汁有效。實(shí)際上，蔓越莓汁，蘋(píng)果汁，和葡萄汁不僅對(duì)分解結(jié)石幫助不大，而且可能增加你換腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。

 

　　最后，腎結(jié)石患者必須限制鹽和蛋白質(zhì)的攝入。把每日鈉鹽的攝入量降低到3g或更少，適量的食用肉類蛋白。

 

　　鹽會(huì)使尿液中的鈣含量上升，從而加劇含鈣腎結(jié)石。一些研究表明，鈉鹽也會(huì)使尿酸含量增加，尿酸是引起腎結(jié)石形成的一種物質(zhì)。

 

　　蛋白質(zhì)會(huì)增加尿液中尿酸，鈣，和草酸的含量，而降低檸檬酸的含量。特別是肉類蛋白，因?yàn)樗罅康牧蛩猁}，從而比植物蛋白產(chǎn)生更多的酸。

 

　　以上是一篇關(guān)于介紹腎結(jié)石最快的排出方法是什么方面的文章。各位患者朋友閱讀過(guò)后，相信都已經(jīng)明白了腎結(jié)石最快的排出方法是什么了吧！康德樂(lè)藥師提醒一下各位患者朋友，腎結(jié)石的危害性很大，一定要趁著病情尚不嚴(yán)重時(shí)及早處理！