夏季晝長夜短，天氣炎熱，心情易煩躁，很容易發(fā)生失眠。一旦出現(xiàn)失眠癥狀，要想提高生活質(zhì)量，使用安思定睡眠治療儀輔助治療很是關(guān)鍵。那么，失眠用安思定睡眠治療儀有效嗎?下面請(qǐng)來詳細(xì)了解下吧!

安思定睡眠治療儀由主機(jī)和治療電極組成。輸出刺激強(qiáng)度：0μA-500μA可調(diào)，輸出刺激頻率0.5Hz，輸出脈沖寬度：0.25s、0.5s、0.75s和1s，主要是利用低強(qiáng)度電刺激治療失眠、抑郁、焦慮或緩解癥狀。安思定省去了普通藥物體內(nèi)分解、吸收、刺激分泌遞質(zhì)環(huán)節(jié)，替代或減少藥物的使用，為用戶減少或消除藥物副作用帶來的二次傷害，實(shí)現(xiàn)安全。

【注意】:如何擺脫失眠困擾?

中醫(yī)講究“天人合一”。因此，春天還應(yīng)順應(yīng)陽氣升發(fā)的自然規(guī)律，方可使肝氣順暢條達(dá)，“以使志生”。這就要求失眠患者學(xué)會(huì)自我調(diào)控和駕馭好情緒，遇到不愉快的事要戒怒，并及時(shí)進(jìn)行宣泄，可防肝氣郁結(jié)。培養(yǎng)樂觀開朗的性格，多些興趣愛好，適當(dāng)參加一些戶外活動(dòng)。

睡眠在相當(dāng)大的程度上是一種習(xí)慣，因而保持良好的生理習(xí)慣，睡前思想放松，不要過饑過飽，每天睡前用熱水洗腳，中午過后盡量不飲用茶、咖啡、可樂，睡前不宜飲酒、抽煙等。遵循睡眠的自然規(guī)律，是預(yù)防睡眠障礙的最好辦法。

那么，安思定睡眠治療儀應(yīng)怎么使用?

1.用導(dǎo)電液濕潤耳夾上的小棉貼(1-2滴)，將電極夾在兩側(cè)耳垂根部。2.打開電源開關(guān)，調(diào)節(jié)右側(cè)的旋鈕，設(shè)置治療的強(qiáng)度。3.按右邊的時(shí)間選擇按鈕，選擇治療時(shí)間。4.開始安全健康的使用安思定。需注意的是：每天使用一至兩次，每次20分鐘或者60分鐘。

以上就是關(guān)于對(duì)“失眠用安思定睡眠治療儀有效嗎”所作出的詳細(xì)介紹，希望能引起重視的是，由于夏季晝長夜短，睡眠時(shí)間可能減少，可以利用午睡補(bǔ)充睡眠，消除疲勞。但午睡時(shí)間不宜過長，應(yīng)控制在半小時(shí)內(nèi)。另外，如需要更多的安全用藥指導(dǎo)，可撥打全國統(tǒng)一免費(fèi)服務(wù)熱線：400-168-0606，醫(yī)療器械科藥師將為您竭誠服務(wù)。祝您健康!