導(dǎo)讀：腦靈素片一天服用多少次適合？腦靈素片用法用量：口服，一次3-4片，一日2-3次。

　　腦靈素片一天服用多少次適合？ 大家都知道失眠是一種比較不舒服的事情，深夜睡不著會是自己的胡言亂語，亂了之后會導(dǎo)致自己更睡不著，所以長期循環(huán)會導(dǎo)致失眠。如果因為失眠影響了正常生活，建議大家及時治療，在用藥方面可以試一下腦靈素片。 　　腦靈素片一天的劑量是有嚴(yán)格規(guī)定的，你可以咨詢一下醫(yī)生。腦靈素片用法用量：口服，一次3-4片，一日2-3次。失眠的患者，建議咨詢一下藥師，正確服用。 　　大家需要注意的是，偶爾失眠也不會對自己的身體產(chǎn)生嚴(yán)重的影響，但是如果長期失眠會嚴(yán)重影響自己的身體健康，患者應(yīng)該注意防止失眠。防止失眠應(yīng)注意保持一個舒適的睡眠環(huán)境，患者應(yīng)有一個安靜、清潔、舒適的睡眠環(huán)境。病人要保持臥室光線暗，也要保持安靜，要保持正常溫度，室內(nèi)溫度不宜過冷或過熱，室內(nèi)濕度不宜過高或過低。病人入睡前應(yīng)開窗，保持室內(nèi)空氣清新，充足的氧氣能有效預(yù)防失眠的發(fā)生。 　　失眠的預(yù)防應(yīng)注意的睡姿，躺在右側(cè)比較好的時候，以防止失眠患者的發(fā)生與睡眠，這樣可以使肌肉組織會出現(xiàn)松弛，解除疲勞，幫助患者胃推食物，以免壓到患者的心臟。如果患者躺在右側(cè)時間過長，它可以為仰臥位進行交換。伸展自己的上肢，下肢，軀干挺直，這樣全身肌肉盡量放松，保持氣血通暢，平靜和自然呼吸，這種方法能有效地防止失眠的發(fā)生。 　　大家服用腦靈素片是需要注意一下用法用量這個問題的。關(guān)于“腦靈素片一天服用多少次適合？”這個問題，上述已經(jīng)進行了比較簡單的介紹，大家如果有其它不懂的地方，可以看一下說明書。