失眠的護理首先是要做到養(yǎng)成良好的日常生活習慣，這樣才會避免失眠的發(fā)生，白天適度的體育鍛煉，有助于晚上的入睡。建議每位患者要在醫(yī)生的指導下服用安樂片進行治療。那么，失眠患者服用安樂片要注意什么?

安樂片為糖衣片，除去糖衣后，顯棕褐色;氣微香，味微苦。安樂片主要由柴胡 90g 當歸 135g 川芎 90g 茯苓 180g 鉤藤 180g 首烏藤 180g 白術(炒)180g 甘草 68g 成分組成，舒肝解郁，定驚安神。用于精神抑郁，失眠，胸悶不適，納少神疲，對更年期綜合征者亦可使用。臨床上安樂片的用法用量主要是口服，一次5片，一日3次。

另外，失眠患者在服用安樂片時，需要提醒您注意的是：1、少吃生冷及油膩難消化的食品。2、服藥期間要保持情緒樂觀，切忌生氣惱怒。3、孕婦慎用。4、火郁證者不適用，主要表現(xiàn)為口苦咽干，面色紅赤，心中煩熱，脅脹不眠，大便秘結。5、兒童，年老體弱者應在醫(yī)師指導下服用。6、對本品過敏者禁用，過敏體質者慎用。7、藥品性狀發(fā)生改變時禁止服用。8、兒童必須在成人監(jiān)護下使用。9、請將此藥品放在兒童不能接觸的地方。10、如正在服用其他藥品，使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師。

與此同時，失眠患者要注重飲食護理。每天早晨給病人洗臉梳頭，著裝整潔，盡可能使病人象病前一樣。飯菜盡量適合患者的口味，多食水果、蔬菜，適宜補充瘦肉、雞蛋等。睡前堅持給病人用溫水洗腳。給病人安排好適當?shù)捏w位和枕頭。

睡前不要讓病人吃的過飽，不要看一些驚險的小說和電視。床頭放些能發(fā)出香味的水果、睡前喝一杯糖水，或聽一會輕音樂可使病人入眠。

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