痤瘡一般見于人體的面部和胸背部，如果不及時(shí)的進(jìn)行預(yù)防或調(diào)理，往往會(huì)導(dǎo)致痤瘡部位留下疤痕，給個(gè)人的形象造成一定的影響，痤瘡的病程治療相對(duì)漫長(zhǎng)，患者在治療疾病期間要有耐心，在生活中更要注意做好調(diào)理措施，阿達(dá)帕林凝膠是常用藥，那么患者該如何使用阿達(dá)帕林凝膠？ 　　阿達(dá)帕林凝膠用法用量：睡前清洗痤瘡患處，待干燥后于患處局部涂一薄層阿達(dá)帕林凝膠，每日一次，注意避免接觸眼部和唇部。治療后4至8周開始臨床起效，3個(gè)月后有明顯。已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過阿達(dá)帕林6個(gè)月治療期患者有較好的耐受性。推薦在3個(gè)月治療后評(píng)估患者的情況。由于刺激反應(yīng)而停止治療或降低用藥頻率，可以根據(jù)治療耐受性的情況以恢復(fù)或增加用藥頻率。 　　對(duì)于痤瘡患者來講，平時(shí)生活中要注意保持心情的愉悅和舒暢，注意做到勞逸結(jié)合，保證自己充足的睡眠時(shí)間，這樣可讓面部的肌肉得到放松，能夠提高自我修復(fù)的能力，使用阿達(dá)帕林凝膠等藥物期間，建議患者要做好面部清潔工作，每天使用溫水來清潔面部，使用一些接近天然的洗護(hù)用品，避免使用冷水或過熱的水，另外在痤瘡出現(xiàn)瘙癢癥狀時(shí)，建議不要用手去擠壓或者是觸摸，不然會(huì)加重痤瘡或者是增加感染的幾率。 　　了解了“患者該如何使用阿達(dá)帕林凝膠等”的相關(guān)知識(shí)，出現(xiàn)痤瘡現(xiàn)象，建議患者不要有心理壓力和負(fù)擔(dān)，要注意調(diào)整好自己的心態(tài)，積極的配合醫(yī)生進(jìn)行疾病的治療，在飲食方面建議多吃一些新鮮的蔬菜和水果，減少一些高糖分或辛辣食物的攝入。