糖尿病的發(fā)病原因也是很多的，大多數(shù)都是因為飲食不規(guī)律引起的，糖尿病的人群可能是因為吃甜食太多導(dǎo)致，所以有糖尿病，可以按照醫(yī)生介紹的使用，諾和銳，下面具體來了解一下諾和銳30(筆芯)用量是多少? 　　諾和銳30(筆芯)適應(yīng)癥是用于治療糖尿病，本品的用量因人而異，應(yīng)由醫(yī)生根據(jù)患者的病情來決定。為了達(dá)到理想血糖控制，建議進(jìn)行血糖監(jiān)測和胰島素劑量調(diào)整。在2型糖尿病患者中，本品可以作為單一療法治療。對于單獨(dú)使用口服降糖藥不足以控制血糖的患者，本品可與口服降糖藥合并用藥。 　　如何預(yù)防糖尿病 　　1、堅持每天散步半個小時左右,在走路時體內(nèi)胰島素可得到最大程度的利用。每天都堅持散步的話,患糖尿病的幾率就會降低80%,是一種很好的糖尿病的預(yù)防措施。 　　2、日常的飲食中要常吃高纖維的食物。比如要常吃玉米、燕麥、芹菜、苦瓜等含纖維素的雜糧食物,這樣就可有效地降低患乳腺癌,糖尿病、高血壓及中風(fēng)的幾率。也大大降低了糖尿病的發(fā)生幾率。 　　3、在做事前先進(jìn)行3次深呼吸以緩解壓力,防止血糖升高。 　　4、糖尿病患者多喝咖啡?；颊呷绻軋猿置刻旌?杯不含糖和奶精的咖啡,患糖尿病的幾率可降低約29%。但是如果喝1——3杯咖啡對糖尿病患者的預(yù)防幾乎不起作用。所以要注意咖啡的量。 　　5、減輕自己的體重,患糖尿病的幾率就會下降70%。因為肥胖是糖尿病的病因之一。 　　6、每周吃快餐不要超過兩次,這樣體內(nèi)各器官對胰島素的敏感性可降低50%,才能有效預(yù)防糖尿病。 　　所以糖尿病如果要使用這一產(chǎn)品，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行使用，同時也要清楚這類疾病的飲食，合理的飲食才有利于病人的身體恢復(fù)，所以患者平時要注意這些問題，盡量吃一些清淡容易消化的食物。