導讀：熊膽開明片用法用量是口服。一次4片，一日3次，或遵醫(yī)囑。

　　眼睛對每個人都有著重要的意義，可能有的人在生活中遇到了眼睛不舒服的情況，可以根據(jù)實際的癥狀和病情來選擇服用一些藥物，接下來就一起來了解熊膽開明片基本用法和用量是什么。 　　熊膽開明片用法用量是口服。一次4片，一日3次，或遵醫(yī)囑。熊膽開明片成份是熊膽粉、石決明、菊花、石決明（煅）、枸杞子、澤瀉（灸）、龍膽、茺蔚子。熊膽開明片性狀為薄膜衣片，除去薄膜衣后顯棕灰色；氣略腥，味苦。 　　眼睛不舒服能吃的食物有哪些？ 　　維生素C 　　維生素C可減弱紫外線與氧氣對眼睛晶狀體的損害。富含維生素C的食物有新鮮大棗、柑桔類、山楂、草莓，獼猴桃、番茄等。 　　維生素A 　　它能構成視網(wǎng)膜表面的感光物質，夜盲癥就是缺乏維生素A引起的。長時間盯著計算機屏幕，會大量消耗維生素A。最常見的富含維生素A的食物是動物內臟，但其含膽固醇較高，不適合大量食用。建議可以吃含β胡蘿卜素多的食物，比如胡蘿卜、菠菜等綠黃蔬菜等，因為β胡蘿卜素在體內平均有1/6會轉化成維生素A。不過，維生素A、β胡蘿卜素是脂溶性的，跟脂肪一起吃效果更佳。 　　類胡蘿卜素 　　類胡蘿卜素能促進視紫質達到正常含量，從而避免暗視野之后出現(xiàn)強光對眼睛所造成的損害。此外，還可以預防夜盲癥、干眼癥、角膜潰瘍癥以及角膜軟化癥。類胡蘿卜素的來源包括深黃、深綠和紅色蔬果，如南瓜、青辣椒、西紅柿、玉米等。 　　B族維生素 　　它關系著視神經的健康，也有保護角膜的作用。缺乏B族維生素，容易出現(xiàn)神經病變、眼睛畏光、視力模糊、流淚等癥狀。富含B族維生素的食物有糙米、胚芽米、全麥面包等全谷類食物，還有肝臟、瘦肉、牛奶、豆類等。 　　維護眼睛的健康對每個人都有著重要的意義，長期過度的使用眼睛就容易形成一些傷害所以希望大家能夠根據(jù)自己的實際情況來應對，也希望大家能夠呵護好自己的健康，積極的做好這方面的應對之策。