導(dǎo)讀：孕律有哪些主要作用？孕律主要作用：通過基礎(chǔ)體溫的測(cè)量和記錄，可以比較準(zhǔn)確的了解女性的月經(jīng)周期變化，預(yù)測(cè)排卵日和月經(jīng)日。

　　女性在備孕期要注意及時(shí)的調(diào)整自己的生活，不僅要做好飲食方面的調(diào)整，還要注意做好相關(guān)的護(hù)理工作。女性備孕期間要多進(jìn)行一些體育鍛煉，這樣也能提升自身的抵抗力。那么，孕律有哪些主要作用？

 

　　孕律主要作用：通過基礎(chǔ)體溫的測(cè)量和記錄，可以比較準(zhǔn)確的了解女性的月經(jīng)周期變化，預(yù)測(cè)排卵日和月經(jīng)日。

 

　　女性備孕必吃的暖宮食物有哪些？

 

　　1、黑豆功效

 

　　補(bǔ)充雌激素將若干黑豆用清水浸泡12小時(shí)左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點(diǎn)鹽。從月經(jīng)結(jié)束后第一天起，每天吃47顆，連吃6天。像我這種腎虛的人，醫(yī)生建議我天天吃，每天抓一把，大概40-50顆。吃了一段時(shí)間，明顯感謝腰酸好多了，體溫也比較好。

 

　　2、紅糖生姜水

 

　　暖子宮，宮寒者服用用250克紅糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分鐘，分成7份，從月經(jīng)干凈后的第二天開始連服7天，最好早上空腹吃。

 

　　3、水魚湯

 

　　女性到了排卵期前后白帶越來越透明，象清鼻涕一樣，可以拉絲，這樣的白帶利于受孕，但是有些女性透明白帶少，或者很混濁，是不利于懷孕的。這個(gè)食療方法對(duì)增加透明拉絲白帶有好處，對(duì)一些卵泡發(fā)育不好的朋友也會(huì)有很大幫助，無(wú)任何毒副作用。

 

　　女性備孕期間要及時(shí)的調(diào)整自己的生活，要注意多吃一些助孕的食物，要注意合理安排自己的生活。購(gòu)買孕律的話，可以去專業(yè)的藥店購(gòu)買，這樣也能提升自己備孕成功的幾率。