失眠疾病的出現(xiàn)往往給患者的生活和工作造成了很大的影響，若長期失眠則會對患者精神狀態(tài)造成傷害，建議患者要及時(shí)的進(jìn)行治療，平時(shí)生活中要多了解一些相關(guān)的護(hù)理措施，尤其是注意遵照醫(yī)生囑托，科學(xué)的進(jìn)行疾病的調(diào)理，減少疾病對自身造成的傷害。那么龜鹿補(bǔ)腎丸口服每天吃幾次好？ 　　龜鹿補(bǔ)腎丸用法用量：口服，水蜜丸一次4.5——9克，大蜜丸一次6——12克，一日2次。龜鹿補(bǔ)腎丸組成：菟絲子(炒)、淫羊藿(蒸)、續(xù)斷(蒸)、鎖陽(蒸)、狗脊(蒸)、酸棗仁(炒)、制何首烏、甘草(蜜炙)、陳皮(蒸)、鹿角膠(炒)、熟地黃、龜板膠(炒)。 　　出現(xiàn)失眠現(xiàn)象，建議患者要及時(shí)的調(diào)整自己的睡眠時(shí)間，因?yàn)槊總€(gè)人的入睡時(shí)間是不同的，建議根據(jù)自己的情況合理的進(jìn)行安排，避免過度的熬夜，避免睡前進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動，不然都會影響到自己的睡眠狀態(tài)，服用龜鹿補(bǔ)腎丸等藥物期間，建議患者在早上醒來時(shí)要立即起床，不要貪睡，這樣能夠使自己的工作時(shí)更加的精力充沛，在飲食方面要注意堅(jiān)持少食多餐的飲食習(xí)慣，避免晚上吃得太飽，因?yàn)橥砩铣缘奶枙绊懙阶约旱南?，給自己的睡眠造成一定的困擾和影響。 　　了解了“龜鹿補(bǔ)腎丸口服每天吃幾次好”的相關(guān)知識，對于失眠患者來講，要注意調(diào)整好自己的精神狀態(tài)，平時(shí)更要注意穩(wěn)定心情，可以多聽一些舒緩的音樂，遵照醫(yī)生囑托，科學(xué)的進(jìn)行疾病的治療。